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DIE ERSTEN SCHRITTE

Du bist bereit einen neuen Weg einzuschlagen?

Dann melde Dich unverbindlich über WhatsApp, per E-Mail oder das Kontaktformular bei mir.

Bei einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns persönlich kennen und besprechen Deine Wünsche und Bedürfnisse. Anschließend biete ich Dir dazu passende Maßnahmen an, die wir gemeinsam umsetzen werden.

Dafür erhältst Du ein, auf Dich zugeschnittenes Angebot, das sich an den unten aufgeführten Paketen orientiert.

Für jeden das Richtige

Leistungs-Pakete
1
Einstiegs-Coaching
  • Dauer: mind. 6 Wochen

  • Einmalige Analyse der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten

  • Erstellung eines Handlungsplans

  • Gemeinsame Zielfestlegung

  • jederzeit erreichbar für wichtige Fragen

  • wöchentliche Telefonate zur Besprechung der Fortschritte

2
Einstiegs-Coaching
Ernährungs-beratung
  • Dauer: mind. 8 Wochen

  • wöchentlicher Ernährungsplan

  • wöchentliche Auswertung und Besprechung der Fortschritte

  • gemeinsamer Kochabend

3
Einstiegs-Coaching
Bewegungs-training
  • Dauer: mind. 8 Wochen

  • wöchentlicher Bewegungssplan

  • wöchentliche Auswertung und Besprechung der Fortschritte

  • gemeinsames Training

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